Dieta do Ovo: Como Funciona, Benefícios e Cuidados Importantes
A “dieta do ovo” tem ganhado destaque entre as estratégias de perda de peso devido à sua proposta simples e eficaz. Mas baseada no alto valor nutricional do ovo, essa dieta promete resultados rápidos, mas também exige cuidados específicos para evitar desequilíbrios nutricionais ou problemas de saúde. Porque vamos explorar em detalhes como funciona, seus … Ler mais