Pensamentos Negativos: O Que São, Por Que Surgem e Como Controlá-los
Você já se viu preso em um ciclo vicioso de autocrítica, preocupação excessiva ou pessimismo, sentindo-se incapaz de escapar? Aquela voz interna que insiste em apontar falhas, prever o pior ou remoer erros do passado é familiar para você? Se sim, saiba que você não está sozinho nessa jornada. Os pensamentos negativos são, de fato, … Ler mais